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　　健康管理师学习健康与亚健康

　　健康的定义：(1990年世界卫生组织)在躯体健康、心理健康、社会适应性良好、道德健康四个方面皆健全。

　　1999年WHO健康标准：即“五快三良好”：食得快;便得快;睡得快;说的快;走得快;良好的个性;良好的处事能力;良好的人际关系。

　　1976年，美国学者，布鲁姆，提出影响个体和群体健康状态的公式(影响健康的四大因素)

　　Hs=f(E)+AcHs+B+Ls

　　Hs：健康状态，f(E)：环境，AcHs：卫生保健设施的易获得性，B：生物学因素，Ls：代表生活方式

　　(1)生活方式和行为因素

　　①生活方式和行为因素：是指因自身不良行为和生活方式，直接或间接给健康带来的不利影响。包括：衣食住行，爱好嗜好，业余活动，风俗习惯与信仰等各方面的方式或行为，并由此产生的对待现实生活的心里活动与状态。

　　②健康相关行为：指的是人类个体和群体与健康和疾病有关的行为。分为：健康行为和危险行为。

　　(2)环境因素

　　有内部环境(机体的生理环境)和外部环境(自然环境和社会环境)之分。

　　①自然环境：包括阳光、空气、谁、气候、地理等。自然环境中影响健康的重要因素之一是环境污染。(环境污染的特点：效应慢周期长;范围大影响人数多后果严重;常为多种污染物的污染;污染易但治疗难)

　　②社会环境：又称文化-社会环境，包括社会制度、社会经济、社会文化、人口(增长)、法律、教育、民族、职业等。

　　(3)生物学因素

　　①生物性治病因素：指以病原微生物(细菌、真菌、螺旋体、立克次体、衣原体、病毒六大类)和寄生虫(原虫、蠕虫，及传播疾病的蚊、蝇、蟑螂等)为主的病原体及有害动植物。

　　②心理因素：

　　③遗传因素：

　　(4)卫生保健服务因素(卫生保健设施的易获得性)

　　卫生保健服务：是指医疗卫生机构及其所属的专业人员，为了达到防止疾病、促进健康，应用卫生资源和医疗卫生防疫手段，有回话、有目的地向个体、群体和社会提供必要的服务活动及过程。

　　①卫生方针与政策：1997年1月，中国中央、公务员《关于卫生改革与发展的决定》提出了“以农村为重点，预防为主，中西医并重，依靠科技和教育，动员社会参与，为人民健康服务，为社会主任现代化建设服务”的新时期卫生工作方针。

　　②卫生保健服务设施：分为初级、二级、三级3个级别。

　　③卫生保健服务利用：指卫生资源为人民群众预防疾病和促进健康的客观实际需要量而使用的程度及其合理性。